郜志广公益讲堂 | 养生先养骨12月15日开讲

发布时间：2019-03-15 13:55

常言道“人老骨先老”，没有健壮挺拔的“身子骨”，健康从何而来？人体骨组织从35岁左右就开始衰老，出现骨钙流失、骨密度降低，此后骨质疏松、关节炎、肩周炎等等骨关节疾病便纷纷找上门来，导致疼痛、运动障碍、体质下降等情况的发生。所以，对于中老年人的健康而言，“养骨”重于一切！俗话说“身子骨”、“身子骨”，并不是简单的文学修辞，其实道出了一个人体生理的秘密：身体健康，落点在“骨”上，因此，养生必须先养好骨。

骨骼健康的四大基石为：合理膳食、适量运动、合理的力量负荷锻炼，以及全面控制骨关节疾病的发病因素。郜志广主任教您如何积极、合理地运用这“四大基石”，来轻松达到预防骨骼疾病、健康长寿的目的。

授课医师：骨伤科主任郜志广

出诊时间：周一二三五六日全天

擅长治疗： 颈椎病，腰椎间盘膨出、突出，膝关节退行性骨性关节炎，肩周炎，项背肌筋膜炎，急性腰扭伤，腰肌劳损，腰椎第三横突综合征，梨状肌综合征，踝关节扭伤，跟骨骨刺，以及各类急慢性软组织损伤和各类跌打损伤。

讲堂时间
2018年12月15日上午9：00
讲堂地点
北京市石景山区实兴大街11号八大处中西医结合医院东二楼（行政楼）会议室
活动形式
1、讲座：郜志广主任现场科普养骨知识，帮您预防及缓解骨骼疾病。
2、义诊：讲座后，开展义诊，郜主任检查骨关节状况，根据个人情况，给出诊疗建议。
3、听课有礼：听课即可免费获赠紫铜火罐治疗1次和酵素浴免费体验1次，体验前必须拨打010-68871182，进行预约。