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中医正骨推拿常见误区

正骨推拿根据其作用及适应症的不同,分为正骨手法理筋手法两类。正骨手法主要用于骨折和脱位,通过手法恢复骨与关节的正常解剖位置 。 正骨八法为正骨的基本方法。理筋手法主要适用于全身各部位的软组织急、慢性损伤所引起的肌肉痉挛疼痛。
 

注意事项:

都市白领,长时间用电脑,经常固定一个姿势工作,肌肉劳损,椎关节错位,以至于颈椎病就像感冒一样常见。正骨推拿可以针对椎关节错位,运用手法让关节复位。
 

误区一
 
腰酸背痛就是颈椎病犯了,大部分人会去休闲场所,让保健师按摩按摩,缓解疼痛和不适。
正骨推拿疗法可以治疗颈椎病,特别是对关节错位,椎体轻度骨质增生、椎间失稳等情况有效。但在做推拿之前,必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等病症。这些疾病不能随便推拿,被称为"推拿之禁忌"。尽管颈椎病非常普遍,对病情一定是需要细心分析。

 

误区二
 
抽空去做个按摩,左扳右扳三五分钟搞定
 
"正骨推拿跟下水游泳一样,需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。"通常正骨推拿的复位要分四步走,最先应该考虑肌肉的放松。"
 
在复位的时候,一定先放松痉挛的肌肉群。特别是在复位的过程中,遇到某些肌肉紧张,要用放松肌肉的手法,比如痛点按摩,揉、擦、捏等软组织充分放松,然后才将患者颈椎调整到有利于关节复位的姿势,或转动颈椎将其"摇正",或侧屈颈椎将其"扳正",正骨过程中,一定是"动中求正"。
 
如果上来就是左扳右扳,急于求成,万一判错方向,粗暴复位,很容易发生意外损伤而加重病情。
 
 
误区三
 
给颈椎关节复位时,一定要听到关节"咯咯"作响,才算放心。
 
无论休闲还是康复,很多人在做推拿按摩时都对"咯得"声音上瘾。不听到关节活动时的"咯咯"声,就觉得自己错位的关节还没复位。
 
其实,我们在做颈椎关节的手法复位时,一般是将患者的头部转到最大角度时,稍加有限度的"闪动力"(突然加力),就可使错位的关节复位,在操作中有时可听到关节复位的弹响"咯咯"声。
 
所以,并不是每一次复位都一定有关节"咯咯"作响,并不盲目追求这一响声。青壮年患者可以用轻巧的"闪动力"复位,青少年和老年人则不宜用"闪动力",而是将复位的动作反复做2-3次,缓慢复位,在缓慢复位过程中,可能就没有这个关节弹响。
 
误区四
 
颈椎病犯了,只做推拿,其他的辅助治疗都不考虑
 
一旦人体颈椎小关节错位,就会有症状显现出来,比如头晕、四肢麻木、肩背痛等,单单只做正骨推拿,只是让关节复位,并不能彻底让椎关节问题,一定还需要结合其他的辅助方法,比如理疗、针灸、中医中药等,一系列的综合治疗,既能治骨又能治软组织,才能达到彻底康复的目的
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