儿科专家郭薇薇谈：婴儿感冒流鼻涕可以这样做：
发布时间：2020-09-25 17:20
婴幼儿的免疫力比较弱，在受到冷热刺激或者流感高发季节很容易出现感冒，这时候总免不了会流鼻涕、打喷嚏，精神状态也会受到不同程度的影响，由于身体不适宝宝还会出现哭闹等情况，那么，婴儿感冒流鼻涕该怎么办呢？
1、一定要充分休息
幼儿在感冒的时候一定要保持充足的休息，尽量让宝宝睡的时间长一些，这样能够让宝宝的精神状态好一些，避免一直处在疲惫状态，除此之外在饮食方面要给宝宝多一些照顾，可以让宝宝多喝一些温水能够让宝宝鼻腔的分泌物变得稀薄一些，同时也更加容易进行清理，除此之外，也可以让宝宝多吃一些猕猴桃，圣女果，西兰花，火龙果等富含维生素的蔬菜及水果。
2、睡得舒服点儿
感冒流鼻涕的宝宝通常还会伴有鼻子堵塞的状况况，在宝宝的褥子下面垫上两块毛巾，让头部抬得稍微高一点，这样睡起来更舒服，可以缓解鼻塞情况。
3、帮孩儿擤擤鼻涕
宝宝年龄小，自己不会擤鼻涕，感冒时，大人帮忙，及时清理干净鼻涕，可以让宝宝呼吸更顺畅，流鼻涕较多的宝宝可以在鼻子外孔的位置涂抹一些凡士林油，能够减轻鼻塞的情况，还可以避免频繁擦鼻子，宝宝感觉到疼痛等不适情况。
4、空气要湿润
湿润的环境能够让宝宝在感冒的过程中呼吸更为顺畅，宝宝如果流鼻涕比较严重，家长可以在加湿器里面加上一些醋，这样能够有效的避免空气当中的灰尘和病菌聚集在一起。
5、来个蒸汽浴
宝宝感冒易流鼻涕，带宝宝洗一个热水澡，需要强调的是，一定要关上门，洗澡时，可以让宝宝在蒸汽环境中呆上十到十五分钟，可缓解鼻塞流鼻涕现象。
郭薇薇，儿科主任医师，出诊时间：周日下午，郭薇薇主任毕业于北京中医药大学，她从事儿科临床工作近40年，用中西医结合方法治疗儿科疾病有丰富的临床经验。侧重于对小儿呼吸系统疾病（反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等）、消化系统疾病（营养失衡、厌食、腹泻等）、小儿肾脏疾病（肾病综合征、肾炎等）和血液系统疾病（过敏性紫癜等）的治疗，并取得满意疗效。同时开展了对儿童身心疾病（多发性抽动、遗尿、睡眠障碍等）的治疗，通过心理疏导、健康指导、中药调适，获满意疗效。预约咨询可拨打：010-68871182。
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