黄飞剑：一穴为您积食的脾胃减负
发布时间：2020-09-25 17:43
疫情期间大家都在家做防护，恐怕干的很多的事情就是做饭，很多人因此一不小心获封“宅家一级大厨”称号，好吃好喝运动少，脾胃负担少不了，很多人还因此出现了新冠肺炎其中的一个典型症状：乏力。
这个时候不要慌，黄飞剑主任带着大家按摩一穴，轻松健脾胃，为您这段时间超负荷运转的脾胃来个大减负。
其实很简单，这个穴位就是我们的神阙穴。神阙穴也就是人体的肚脐，通过按摩可加快腹部的血液循环，促进胃肠肌肉的收缩，帮助清理肠道中的毒素。 同时神阙还具有温肾阳的作用，通过将手心摩擦出热量以后，敷在肚脐上，还可以改善泄泻的情况。并且脾胃是气血生化之源，而脾胃又位于腹部，只有气血的正常流通，才是维持人体其它各项机能正常运行，所以通过按揉肚脐，可以促进机体的气血运行。
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