石国春：小心吹空调“吹”出肩周炎

发布时间：2020-09-26 14:13

夏天到来，气温越升越高，闷热难耐，幸亏有空调给我们的夏天带来了一丝清凉。可是您知道吗？长时间呆在空调环境里，不注意保暖的话，很容易患上肩周炎。今天小编有请我院骨伤科石国春大夫跟您聊聊。

一、带您认识“肩周炎”

石大夫指出肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。

不要小看肩周炎，石大夫特别强调，肩周炎不光会带来肩部的疼痛、活动受限、局部压痛、肌肉的萎缩，甚至影响患者的睡眠、心情，使患者因为肩部的疼痛、活动受限引起焦虑。如果出现肩周炎症状时，应该及时就诊，早诊断、早治疗，以免出现严重合并症。

二、肩周炎的是与否

01、是否按压肩部周围，有两个以上压痛点？

02、是否抬手动作有障碍？

03、是否梳头、穿衣困难？

04、是否拿不起东西?

05、是否手不能向后伸展？

06、是否肩部怕冷？

以上问题回答多为“是”，您的肩膀可能正处于肩周炎的危险地带。

三、推拿按摩缓解肩周炎

中医认为，人过中年阳气虚弱，正气渐损，肝肾不足，气血虚弱，营卫失调，以致筋脉肌肉失去濡养，遇有风湿寒邪外侵，易使气血凝滞，阳气不布，脉络不通所以发生本病，可以通过推拿按摩来进行治疗。

推拿和按摩可以理顺以及还原滑出的肌腱，增强肩关节周围的血液循环，提高肩关节周围软组织的温度，解除肩关节周围的肌肉、韧带、滑液囊、肌腱、腱鞘、关节囊等相互间的粘连，舒筋活血、滑利关节而使肩关节功能得以恢复。

医生介绍

石国春

执业医师

毕业于山西中医药大学

师从国家名老中医侯丽萍教授

出诊时间：一二三四五日全天

擅长治疗：运用针灸与手法治疗颈椎病、落枕、项韧带劳损与钙化、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节损伤、足跟痛等。