黄芪泡水还是当归泡水？真让人脑壳疼！

发布时间：2020-09-25 10:48

黄芪与当归都是滋补药材，但是该怎么用呀。到底是该当归泡水，还是黄芪泡水，还是两者搭配，强强联合呢。下面就带您清楚明白的了解一下吧!

当归的功效是补血、活血、调经与润燥，而黄芪的功效是补气、固表、利尿、生肌等。两者虽然是滋补药材，但所补范围不同，当归补血、黄芪补气，气血不分家，所以当归与黄芪又可以同时服用。
　　

　　1.补血、养血：血虚造成的面色苍白、乏力、头晕、心悸等，可用当归水代茶饮。

　　2.缓解便秘：阴虚火旺造成的津液不足也会有便秘表现，当归在中医里有润肠通便的作用，所以经常便秘的人也可以喝当归水。

　　3.改善血液循环、抗衰老：常喝当归水能够提高血液循环、抗血栓、提高免疫力、抗贫血、美容养颜。

　　4.改善月经病：当女性出现闭经、月经不调、产后血虚，以及女性体弱出现的乏力、气短、盗汗等，都可以喝当归水。

黄芪用来泡水有这些效果

　　1.补气：气虚会表现为抵抗力差、盗汗、消瘦或肥胖、精力差、畏寒怕冷等，肺气虚则易咳嗽、感冒;肾气虚，健忘、腰膝酸软;脾气虚，身体消瘦;心气虚，则气短、心悸、多汗等。黄芪主补气，入肺、脾、肝、肾经。

　　2.利尿、补肾：肾虚出现的小便不利，下肢水肿也可以喝黄芪水。

　　3.改善肢体麻木：《金匮要略》中提及，黄芪与赤芍、桂枝、生姜、红枣等共同煎汤，可以温通血脉，改善肢体疼痛、麻木。

　　4.驱寒：用黄芪与羊肉共同食用，可以补肾壮阳、补虚、暖腹，适合冬季驱寒保暖。不仅仅男人可以食用，肾虚畏寒、脸色苍白的女性更要多吃。

　　除此之外，黄芪还具有一定的调节血压、血糖，以及抗氧化的作用，体虚人群经常喝黄芪水可提高免疫力。


　　1.气血双补：黄芪与当归两者搭配煎汤，可以补气补血。如失血过多，可以用黄芪、当归、红枣、枸杞等煲汤。

　　2.改善体弱、乏力与失眠多梦：用当归、黄芪、乌鸡共同煲汤，不仅气血双补，还补肾、调经呢。

　　需要的话，就泡起来吧。