山楂泡水是很好，这6类人不适宜~
发布时间：2020-09-25 10:51
山楂药食同源，拿点泡泡水喝，可以促进消化、健脾开胃、防治心脑血管等疾病，需要注意的是山楂并非人人适合，以下6类人群食用山楂就要多留点心。
1、第1类人群：孕妇
山楂有破气作用，吃多了耗气，影响孕妇健康及胎儿发育；山楂还能增强子宫的收缩，可引起早产或流产，因此孕妇不宜食用山楂。
2、第2类人群：老人、儿童
山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能弱，儿童脾胃功能发育尚未完善，山楂吃多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良等现象。
3、胃酸多的人
山楂可以刺激胃酸分泌，使胃酸浓度增高，易引起反胃吐酸等不适，严重时可引起消化性溃疡的发生，胃酸分泌本就过多的人应少吃山楂。
4、病后体虚之人
病后体虚需要增加营养，以利恢复元气，但山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，所以影响营养物质的吸收利用。
5、患牙病的人
山楂含果酸及发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。
6、血脂偏低的人
山楂可以降血脂，对于血脂偏高的人来说是个不错的选择，需要注意的是血脂过低的人应该少吃。
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