高尿酸的朋友看过来，这3种食物可以帮助降尿酸~

发布时间：2020-09-25 11:07

作为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病，高尿酸的饮食有着非常重要的影响。饮食得当可以帮助促进排尿酸。下面这三种食物可以帮助排泄尿酸，建议高尿酸的朋友日常可以适当食用。

科学研究表明，碱性食物有一定排出尿酸的作用。所以医学上建议，尿酸高的朋友可以通过多吃水果和蔬菜等碱性食物，来达到稀释体内尿酸浓度的作用。

1、芹菜

2、西红柿

3、苏打水