尿酸升高，警惕4大伤害接踵而来……

发布时间：2020-09-25 13:41

血尿酸升高，是很多朋友在体检中常常发现的问题，虽然看起来暂时没什么大事，但长期下来对健康有什么危害，在平时的生活中怎么预防，很多人都不大清楚。

其实，尿酸是嘌呤代谢的终末产物，体内总尿酸的80%由细胞核蛋白分解代谢产生，20%由摄入富含嘌呤的食物分解代谢产生。尿酸基本上以尿酸单钠盐的游离态形式存在于血液中，因此也称为血尿酸。

正常情况下，体内的尿酸处于平衡状态，但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多，使人体体液变酸，影响人体细胞的正常功能，长期置之不理将会引发痛风。

到底尿酸多高才算高呢？

男性尿酸正常值：149~416μmol/L；

女性尿酸正常值：89~357μmo1/L。

如果超出正常指标的话，那就是尿酸高了。

需要强调的是，对于痛风患者来说，仅仅把尿酸控制在这样的“正常”范围是远远不够的。痛风患者的血液尿酸水平只有长期稳定于300μmol/L以内，才能促进痛风石溶解，有效预防痛风发作。

尿酸升高，需警惕这4大危害：

1、伤害关节：

血液中尿酸长期升高，会导致尿酸盐沉积在关节及其周围组织，脚趾、脚踝、膝关节等处，出现急性剧烈疼痛、红肿等现象。长此以往，就会对身体的关节组织造成伤害，甚至引起炎性反应。

2、损伤肾脏：

高尿酸血症首先损伤肾脏，可引起急、慢性尿酸性肾病和尿酸性肾石病。长期患有高尿血酸症的病人可能发展为慢性肾脏损伤、肾脏形态异常、肾功能下降，甚至肾衰竭。

3、损害血管：

尿酸实质上是一种代谢废物，正常状况下，人体含有尿酸很少，长期高尿酸会刺激到血管壁，促进斑块生成，促进动脉粥样硬化发生。

4、增加糖尿病风险：

高尿酸常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。高尿酸易导致患糖尿病风险增加。尿酸水平上升，会导致人体对葡萄糖的利用能力下降，从而影响到身体中的胰岛素，进而导致血糖上升。