在线客服
在线咨询
服务时间

周一至周日

08:00-21:00

咨询电话
010-68871182

腰椎间盘突出7大禁忌您查收下

发布时间:2020-09-25 16:00



腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。


腰突患者日常生活中,要多多注意,别触犯以下7个禁忌。

1、不要翘二郎腿。

2、不要久坐,久站等长时间维持一个姿势。

3、坐沙发和老板椅时不要依靠后背,不要靠在床头上玩手机看书。

4、不要睡软床。

5、注意腰部保暖。

6、不要弯腰过久和猛弯腰。

7、不要提重物。

平时多注意,一半治一半养,才能摆脱疼痛。

   在线咨询

   网上预约