秋冬季节是脑中风意外发生的高峰季节。因为气温降低导致毛细血管的收缩,进而致使血管管腔变窄,血液循环的速度降低,从而提高了中风的发生几率。...更多>>
前天是寒露季节,预示着冬天快要到来了。冬季就要到了,为了更好保健,要提前做好哪些措施?...更多>>
充足的睡眠是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也一定要按时休息。很多人都会有这样的体会,当你睡眠不足时,第二天就显得疲惫不堪,无精打采,头…...更多>>
湿气遇寒则成为寒湿,秋分后天气转凉,我们需特别留心寒湿。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。其实湿寒大多与…...更多>>
冠心病患者适当做点运动,是可以控制住病情的。但是,如果不适当运动,却又会影响健康,甚至危及生命。冠心病患者运动的基本的原则是,不做剧烈运动。...更多>>