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久坐带来腰椎间盘突出,怎么办?

长期久坐易带来“职业病”腰椎间盘突出,虽说工作环境无法改变,但是可以从下面4点着手,呵护一下自己的“老腰”,了解下吧!...更多>>

小暑后烈日炎炎,养生重点是“心静”!

2019年7月7日小暑,小暑过后,气温明显上升,天气炎热,逐渐进入真正意义上的夏天。此后很长一段时间将迎来全年中非常热的天气,盛夏。小暑时节该如何养生?中医认为,夏季天气炎…...更多>>

尿酸升高,警惕4大伤害接踵而来……

正常情况下,体内的尿酸处于平衡状态,但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,使人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风。...更多>>

人在焦虑之中,千万别碰这3类食物~

现代人生活压力比较大,焦虑似乎是一种非常常见的现象。您知道吗?其实人在焦虑的情况下,有些食物是应该远离的。...更多>>

细数高尿酸七大危害,您必须明了~

其实高尿酸血症本身并不会引起什么症状,但是当尿酸高到一定程度,就会引起机体的某些疾病,出现各种各样的症状,大家了解下呢:...更多>>

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