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尿酸高别慌,这4种蔬菜是克星~

尿酸高要忌口的食物比较多,主要是肉类,但是蔬菜是可以吃的哦,尿酸高多吃蔬菜可以降尿酸,下面这4种蔬菜就棒棒哒。...更多>>

注意:高血脂患者吃这8种坚果比较好!

高血脂患者看过来,日常生活中吃这8种坚果比较好。...更多>>

高血压担心这担心那,怎么吃才合适?

高血压除了采用专业的降血压方法之外,还需要通过饮食来调理,血压高低跟一个人的饮食习惯息息相关,下面这几条,您可瞧好了。...更多>>

失眠患者的福利!这4种水果可改善睡眠~

水果在生活中不可或缺,适量食用水果有益身体健康,带有失眠倾向的你,吃哪些水果可以改善睡眠呢?小编跟您推荐下。...更多>>

盛夏养生聊三瓜,吃了吗您?

夏季,瓜果盛产,饮食的调养可从瓜果入手。盛夏吃些凉性瓜菜,尤其苦瓜、丝瓜、冬瓜等凉性蔬菜,可生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便,消暑利湿。...更多>>

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